Vorträge und Workshops I ch organisiere regelmässig Veranstaltungen zu diversen Themen rund um Kinder, Familie und Persönlichkeitsentwicklung. Die aktuellen Termine finden sich jeweils hier. Für Anfragen zu bestimmten Themen oder privaten Veranstaltungen, nutze bitte das Kontaktformular . WORKSHOP Gefühlsstarke Kinder Temperamentvolle und intensive Gefühle begleiten und unterstützen, nicht bewerten! Kennst du das? Gedankenchaos, aufbrausende Art, Schwierigkeiten, sich zu entspannen, innere Unruhe! Täglich fragst du dich, warum dein Kind gerade so reagiert und sich nicht anders ausdrücken kann? Du möchtest aber nicht einfach bloss Symptome bekämpfen, sondern den Ursachen für eure Probleme auf den Grund gehen. ​ Dann melde dich an! Inhalt: Erfahre, wie unser Gehirn arbeitet und welche Prozesse hinter unserem Denken und Handeln stehen Wie Kinder starke Gefühle erleben und regulieren lernen Zusammenhang zwischen Stressreaktionen und Verhaltensmustern Reizüberflutung, die Filterfunktion im Gehirn für das Gedankenchaos Ziele: Sensibilität entwickeln - Starke Gefühle verstehen und achtsam reagieren Entspannungsrituale integrieren - Ruhe und Entspannung für das Gehirn und Nervensystem Tools - Strategien für den Alltag und die Schule Nächste Termine : 19. September 2024 24. Oktober 2024 (Einzeln buchbar) ​ Zeit : 18:00-19:30 Uhr Kosten : 38.00 CHF Max. 4-5 Teilnehmer Anmeldung per Formular VORTRAG Die Sieben Sicherheiten die Kinder im Leben brauchen Persönliche Entwicklung und wie die Wahrnehmung das Verhalten bestimmt. Mit der Erkenntnis und dem Wissen um die sieben Sicherheiten können wir viel besser verstehen, weshalb das Kind in gewissen Situationen blockiert, trotzt oder einfach mit seiner Wut um sich schlägt. Warum es kein Selbstvertrauen hat, verzweifelt ist oder Mühe hat, mit neuen Situationen umgehen zu können. Ich zeige dir, wie wir die Sprache der Kinder besser verstehen und sie in ihren Fähigkeiten gezielt unterstützen können. Du erfährst in diesem Vortrag, wie du auch in herausfordernden Situationen deinen Kindern und auch dir selbst bewusst und achtsam für eine wertschätzende Bindung begegnen kannst. Nächste Termine : 04. November 2024 ​ Zeit : 18:00 - 19:30 Uhr Kosten : 28.00 CHF Max. 8-10 Teilnehmer Anmeldung per Formular WORKSHOP FÜR MAMIS Selbstfürsorge auch mit Kindern Hast du das Gefühl ständig erreichbar sein zu müssen? Du vergleichst dich ständig mit anderen und setzt deinen Wert hinunter? Stolperst du regelmässig über dieselben Herausforderungen und stehst immer und immer wieder am selben Punkt? ​ Bist du müde und erschöpft von diesen stetigen Konfrontationen, der Aufopferung für Andere und dem Gefühl, nie allen gerecht zu werden und möchtest aus diesem Kreislauf ausbrechen? ​ Dann melde dich an! ​ Inhalt: Du erfährst mehr über meine Methoden und unser Gehirn Du entwickelst Verständnis für die eigenen Emotionen und lernst, wie sie unser Verhalten und Wohlbefinden beeinflussen Du lernst wirkungsvolle Übungen für die Selbstregulation im Alltag kennen Du stärkst dein Selbstbewusstsein und das Gefühl der eigenen Wertschätzung Ziel: Bewusster Umgang mit deinen Gefühlen und deinem Verhalten Mehr Leichtigkeit in Konflikten und schnellerer Ausstieg aus emotionalen Tiefs Erkennen und Aufbrechen von Verhaltensmustern und Prägungen Rituale zur Stärkung des Familienalltags Nächste Termine : 28. September 2024 ​ Zeit : 9:00-12:00 Uhr Kosten : 58.00 CHF Max. 4-5 Teilnehmer Anmeldung per Formular Nach Vereinbarung Private Vorträge/Seminare Gerne stelle ich ein Programm für private Veranstaltungen zusammen Anfrage per Formular

Was vor uns liegt und was hinter uns liegt sind Kleinigkeiten im Vergleich zu dem, was in uns liegt. Und wenn wir das, was in uns liegt, nach aussen in die Welt tragen, geschehen Wunder. - Henry David Thoreau - Über mich Nicole Ospelt Hi, ich bin Nicole, Familien- und Kindercoach. Mein Herz brennt für dieses Themengebiet voller Potentiale und Herausforderungen. Ich ermutige Kinder und Eltern, ihre Bedürfnisse und Gefühle offen auszusprechen. Mein Ziel ist es, Eltern zu begleiten, liebevoll für ihre innere Wahrheit einzustehen und ein tieferes Verständnis und eine innige Bindung zu ihren Kindern aufzubauen. Ich möchte helfen, mehr Leichtigkeit in den Alltag einzuladen und den Fokus auf individuelle Stärken zu legen. Mehr zu mir Mit und an Kindern wachsen Kinder sind nicht nur unsere Nachkommen, sondern auch unsere lebendigen Spiegel, die uns mit ihrer Unschuld, Neugierde und unerschütterlichen Liebe zu persönlichem Wachstum animieren. Sie fordern uns heraus, geduldiger, einfühlsamer und achtsamer zu sein. Durch ihre Augen sehen wir die Welt neu und entdecken verborgene Schätze in den einfachen Freuden des Lebens. Sie reissen aber auch alte Wunden wieder auf und lassen uns unsere eigene Geschichte reflektieren. So laden uns Kinder in ihr Wachstumsfeld ein. Und wer den Mut hat, sich dem zu öffnen, wird mit tiefgreifender Persönlichkeitsentwicklung, Verständnis für seine eigenen Prägungen und Heilung emotionaler Wunden reich beschenkt. Mit meinem ganzheitlichen Coaching unterstütze ich dich deine innere Blockade zu überwinden, die zur Beziehung zu deinem Kind oder zu deinem Partner im Weg steht. ​ Ich begleite dich nicht nur, um die Blockade zu lösen, sondern ich zeige dir wie es funktioniert. Du bekommst mein Werkzeug an die Hand, mit dessen Hilfe du frei handeln kannst, wie es der Moment erfordert, ohne weiterhin aus alten Verletzungen heraus zu reagieren. Was dich erwartet wenn du dich mit diesen Themen beschäftigst… Du bist hier richtig, Im Familienalltag gerate ich immer wieder an die gleichen Konflikte und stosse an meine Grenzen. Ich weiss nicht so recht, wie ich den Weg in eine innige Eltern-Kind-Beziehung finde. Ich möchte meine eigenen starken Gefühle und die meines Kindes besser verstehen, annehmen und liebevoll begleiten können. Mich beschäftigt das Gefühl, anders als die anderen zu sein. Manchmal fallen in diesem Zusammenhang die Begriffe ADHS, ADS oder Hochsensibilität. Ich begegne verschiedenen Arten von Kompensation wie Nägel beissen, Bettnässen, allgemeine Ängste, Ticks, Zwänge. ​ Ich lasse mich durch äussere Einflüsse immer wieder verunsichern und Selbstzweifel sind mein ständiger Begleiter. Ich will mich von einschränkenden Verhaltensmustern, Prägungen und belastenden Emotionen befreien. In meiner Partnerschaft verspüre ich eine Unzufriedenheit und ich wünsche mir mehr Unterstützung in der Kommunikation miteinander innerhalb der Familie. Ich lebe getrennt oder denke über eine Trennung nach und frage mich, wie wir nachher trotzdem Eltern sein und ein neues Wir entstehen lassen können! Jetzt Termin buchen Meine Methode Die Evolutionspädagogik® ermöglicht es uns zu verstehen, warum Menschen in ähnlichen Situationen unterschiedlich reagieren. Unser Verhalten wird von unserer Wahrnehmung und der Entwicklungsphase unseres Gehirns bestimmt, aus der heraus wir gerade agieren. Ob wir kämpfen oder uns zurückziehen, ängstlich sind oder gerne diskutieren, hängt davon ab, ob wir stressfrei auf unsere Fähigkeiten und Kompetenzen zugreifen können. Blockaden auf einer bestimmten Entwicklungsphase beeinflussen unsere Wahrnehmung und unser Verhalten. Pädagogik Das Modell der Evolutionspädagogik ermöglicht es uns, zu verstehen, wie Menschen ihre Umgebung wahrnehmen und warum sie sich wie verhalten. Hirnforschung Die Erkenntnisse aus der Hirnforschung geben uns Einblicke in die Lern- und Wahrnehmungs-Prozesse. Wir nutzen diese, um sie praktisch im Alltag umzusetzen. Bewegungslehre Dort, wo Worte nicht ausreichen, setzen wir auf Bewegung. Durch gezielte Übungen fördern wir die Vernetzung im Gehirn, um das gesamte Potenzial freizusetzen. So kann ich dich unterstützen Kinder mit Lern- und Verhaltensauffälligkeiten Mehr erfahren Familien- und Elternberatung Mehr erfahren Workshops & Vorträge Mehr erfahren Wünschst du dir mehr Leichtigkeit? Gerne lade ich dich zu einem lockeren Gespräch ein, um gemeinsam zu erkunden, wie ich dich bestmöglich unterstützen kann. Wir werden dein Anliegen vertraulich besprechen, und ich werde dir dabei erste Impulse geben. Dies ist eine Gelegenheit für dich, einen Einblick in meine Arbeitsweise zu erhalten und zu entscheiden, ob sie für dich geeignet ist. Jetzt Gespräch vereinbaren Feedback Ich möchte mich nochmals bedanken für das Gespräch mit Dir. Es hat mir sehr gut getan. Ich fühlte mich aufgehoben und vor allem habe ich es noch nie erlebt, dass mir jemand so zugehört hat und für mich da war. Du hast mich ernst genommen und ich habe gespürt, dass Du mich dort abgeholt hast, wo ich mich gerade im Gespräch befand und es hat mir viel bedeutet, dass Du so einfühlsam auf meine Gedanken eingegangen bist. — Kontakt Schön, dass du hier bist! Schreibe mir eine Nachricht. Ich freue mich, von dir zu hören. Absenden

Kinder mit Lern- und Verhaltensschwierigkeiten Kinder mit Lernschwierigkeiten und Verhaltensauffälligkeiten leiden und sind überfordert mit dem Leistungsdruck in unserer turbulenten Welt. Stress und Druck entsteht, wenn der Körper und das Gehirn im Ungleichgewicht ist. Unter Stress können wir nicht auf unser gesamtes Wissen und unsere Fähigkeiten zugreifen, Schwierigkeiten und Blockaden entstehen. Eine Blockade kann bei fehlender Integration in der Entwicklung sein, oder sich später durch eine Situation bemerkbar zeigen in Form von Konzentrationsschwäche, ADHS, Schüchternheit, Bettnässen, und vielen anderen Symptomen. Diese Blockaden können durch einfache Körperübungen auf Basis von Evolutionspädagogik und Hirnforschung gelöst werden. Lernen ist ein langsames Sich Aufrichten Jedes Kind mit seinen Fähigkeiten anzunehmen, ist eine wichtige Voraussetzung, damit sich die Lernfähigkeit des Kindes und das Vertrauen in sich selbst gut entwickeln und entfalten kann. Auch Kinder sind in ihrer Entwicklung immer wieder Stresssituationen und Herausforderungen ausgesetzt, da sie noch nicht genügend Erfahrungen sammeln konnten, um mit bestimmten Situationen umzugehen und ihren eigenen Rhythmus noch nicht gefunden haben. Lernen bedeutet für ein Kind, sich Fähigkeiten und Wissen auf seine Weise anzueignen. Jedes Verhalten hat einen Grund Jedes Verhalten hat einen Grund, auch wenn wir den Sinn nicht immer gleich verstehen. Kinder möchten uns nicht ärgern, sondern suchen nach Orientierung und Sicherheit. In der Evolutionspädagogik, wird das Verhalten von Kindern nicht als störend oder als Defizit bewertet und nach Maßnahmen für eine Verhaltensanpassung gesucht, sondern es wird vielmehr das Verhalten von Kindern als eine wertvolle und wichtige Botschaft angesehen für Einblicke in ihre seelisch-emotionalen Zustände und Bedürfnisse. Durch das Verständnis dieser Botschaften können wir neue Wege finden, um das gesunde Wachstum von Kindern zu fördern und eine klare elterliche Führung zu ermöglichen, die auf Bindung und Beziehung basiert. ​ Mit meiner ganzheitlichen Beratung und den individuellen Lösungsansätze gebe ich Ihnen die Unterstützung und Anleitung, die Sie benötigen, um eine liebevolle und unterstützende Umgebung für Ihr Kind zu schaffen, in der es sich sicher fühlt und sich entfalten kann. Lassen Sie uns gemeinsam den Weg zu einer erfolgreichen und erfüllten Zukunft für Ihr Kind finden. Was kostet es? In der Regel benötigen wir je nach Thema 2-3 Sitzungen à 90 Minuten. Die Behandlung kostet CHF 120.00. ​ ​ Jetzt Termin vereinbaren

Impressum Nicole Ospelt - Liebevolle Entfaltung St. Florinsgasse 7, 9490 Vaduz Telefon: +41 78 824 83 27 E-Mail: nicole@liebevoll-entfalten.li Webseite: www.liebevoll-entfalten.lil Vertretungsberechtigte*r Geschäftsführer*in: Nicole Ospelt Dies ist das Impressum der Webseite von Nicole Ospelt - Liebevolle Entfaltung. Die Webseite bietet Dienstleistungen im Bereich Beratung und Coaching zur mentalen Gesundheit für Kinder, Jugendliche und Erwachsene an. Das Impressum ist gesetzlich vorgeschrieben und enthält alle notwendigen Angaben entsprechend den Anforderungen des Telemediengesetzes (TMG) und des Rundfunkstaatsvertrags (RStV).

Ich bin Nicole Mein Herz brennt für dieses Themengebiet voller Potentiale und Herausforderungen. Ich ermutige Kinder und Eltern, ihre Bedürfnisse und Gefühle offen auszusprechen. Mein Ziel ist es, Eltern zu begleiten, liebevoll für ihre innere Wahrheit einzustehen und ein tieferes Verständnis und eine innige Bindung zu ihren Kindern aufzubauen. Ich möchte helfen, mehr Leichtigkeit in den Alltag einzuladen und den Fokus auf individuelle Stärken zu legen. Mein Weg Ich kenne die Höhen und Tiefen des Lebens und weiss, wie kräftezehrend der Alltag mit all seinen Herausforderungen und wiederkehrenden Problemen sein kann. Gerne begleite ich dich auf deinem Weg Ich bin ich - und doch wie du Ich kenne den inneren Zwang, es allen recht machen zu wollen und dabei ständig emotional und körperlich an die eigenen Grenzen zu stossen. Aus eigener Erfahrung weiss ich, wie schnell man sich selbst im Sturm des Lebens vergessen kann und auch ich durfte und musste erst einmal lernen, mich selbst wieder zu spüren und an erste Stelle zu setzen. ​ Viele Jahre habe ich auf der Suche nach einem Sinn, meinem Ziel und Erfüllung im Leben verbracht. Was ich fand konnte mich für eine gewisse Zeit begeistern und auch ein kleines Stück weiter bringen. Aber tief in mir spürte ich auch, dass es da draussen noch mehr geben muss. Dass das noch nicht alles gewesen sein kann. ​ ​ Das fehlende Puzzleteil Nach vielen Kursen und Weiterbildungen stiess ich auf die Evolutionspädagogik® und es war Liebe auf den ersten Blick. Sie war das fehlende Puzzleteil in meiner Suche. Denn sie bot mir nicht nur Antworten auf meine Fragen, sondern zeigte mir auch meine ganz individuellen Stärken auf. Ich durfte lernen, meine Emotionen besser zu verstehen und zu kommunizieren, mich gegenüber negativen Einflüssen effektiver abzugrenzen und gelassener zu reagieren. ​ ​ Es ist alles bereits da Stück für Stück begriff ich, dass all meine bisherigen Erfahrungen, meine Herausforderungen und ein prägender Schicksalsschlag in meinem Leben mich darauf vorbereitet hatten, meinen Traum zu leben. ​ Ich bin der festen Überzeugung, dass wir bereits alles in uns tragen, was wir brauchen, um unsere Herausforderungen und Probleme zu bewältigen. Manchmal ist unser Potential jedoch verborgen - wie Wurzeln unter der Erde - und wir stehen unserer Entfaltung selber im Weg. Darum ist es mir eine Herzensangelegenheit, meine Erfahrungen, mein Wissen und mein Werkzeug weitergeben zu können, um sich in herausfordernden Situationen selbst helfen zu können. ​ ​ Ich begleite dich Durch mein ganzheitliches Wirken und meinen offenen Blickwinkel können wir gemeinsam neue Lösungswege erarbeiten und neue Sichtweisen einnehmen. Ich unterstütze dich dabei, dich anzunehmen, wie du bist, mit all deinen Anteilen, Gefühlen und Emotionen. Ich möchte dir zeigen, wie du die feinen Signale deines Körpers verstehen und nutzen kannst, um deine innere Wahrheit zu leben und deinen Weg zu gehen. Ich freue mich, dich kennen zu lernen! Kontaktiere mich!

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Beschränkung des Zugriffs und Sicherstellung der Datensicherheit Jeder Zugriff auf Ihre Daten wird auf diejenigen Mitarbeiter beschränkt, die diese Angaben zur Erfüllung Ihrer Anfrage bzw. zur Erledigung Ihres Auftrages kennen müssen. Sie sind zur Verschwiegenheit und der Einhaltung des Datengeheimnisses verpflichtet worden. Dieser Webauftritt nutzt zum Schutz der Übertragung aller Inhalte die SSL-Verschlüsselung. Eine verschlüsselte Verbindung erkennen Sie daran, dass die Adresszeile des Browsers von "http://" auf "https://" wechselt und an dem Schloss-Symbol in Ihrer Browserzeile. Wenn die SSL-Verschlüsselung aktiviert ist, können die Daten, die Sie an uns übermitteln, nicht von Dritten mitgelesen werden. Weitere geeignete technische Massnahmen stellen zudem sicher, dass Ihre Daten zuverlässig und vor fremdem Zugriff geschützt gespeichert und nur bestimmungsgemäss und den Anforderungen des anwendbaren Rechts entsprechend verarbeitet werden. ​ 12. 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Wenden Sie sich zur Geltendmachung dieser Rechte an die unter Ziffer 1 genannte Adresse per Brief oder per E-Mail an nicole@liebevoll-entfalten.li mich. ​ ​ Grabs, 17. April 2024

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Familien- und Elternberatung Wir leben heute in einer Welt, die sich immer schneller zu drehen scheint. Zahlreiche Veränderungen, Entscheidungen und Eindrücke prasseln täglich auf uns ein, während wir uns immer weiter von gemeinschaftlichen, unterstützenden Lebensformen weg in die Isolation bewegen. ​ Kinder durch das Leben zu begleiten, ist eine Aufgabe, die uns im Rahmen dieser gesellschaftlichen Normen oft besonders an unsere Grenzen bringt. Kinder sind wie ein Brandbeschleuniger. Sie können die schönsten und schwersten Gefühle gleichzeitig in uns hervorrufen und verstärken, was in uns bereits geschlummert hat. ​ Als Eltern wollen wir nur das Beste für unsere Kinder aber manchmal können wir uns überfordert fühlen. Es ist völlig nachvollziehbar, dass wir oft nicht wissen, wie wir mit bestimmten Verhaltensweisen umgehen sollen. Wir können die Konflikte in unserem Alltag als Wegweiser betrachten. Sie zeigen uns, welche Themen wir noch genauer in uns ergründen dürfen und öffnen Raum für persönlichen Wachstum. mehr erfahren Nimm dir die Freiheit, Dinge leicht zu nehmen… Ich stehe Ihnen zur Seite und unterstütze Sie dabei, die Ursachen für die Herausforderung zu erkennen. Ich zeige Ihnen, wie sie mit effektiven und leichten Übungen ihre Familie bzw. ihr Kind durch diese schwierige Zeit begleiten können. Es gibt Ihnen die Möglichkeit, gemeinsam individuelle Lösungen zu entwickeln. Lösungen, welche Stärken, statt Defiziten im Fokus behalten! Lassen Sie uns gemeinsam den Weg zu einer harmonischeren Familienbeziehung finden! ​ Ich glaube daran, dass jede Familie einzigartig ist und einen individuellen Ansatz erfordert, um ihre Bedürfnisse zu erfüllen. ​ Mein Ziel ist es, die Kommunikation innerhalb der Familie zu verbessern, Konflikte zu lösen und ein unterstützendes Familienumfeld zu schaffen, in dem sich jeder wohl fühlt. Mehr Energie für dich Hast du das Gefühl, immer und immer wieder am selben Punkt zu stehen? Wiederholen sich stetig dieselben Probleme in den Beziehungen deines Lebens? Du kommst nicht weiter und steckst fest? Reagierst du häufiger gestresst, gereizt oder sogar laut, als dir lieb ist? ​ Bist du müde und erschöpft von diesen stetigen Konfrontationen, der Aufopferung für Andere und dem Gefühl, nie allen gerecht zu werden und möchtest aus diesem Kreislauf ausbrechen? ​ Verfolgst du wirklich deine eigenen Ziele oder sind es die Ziele anderer? ​ Welche Wünsche und Träume hast du für dich? Wann bist du selbst am glücklichsten? Ich möchte dir helfen, schwierige Situationen und Ängste mit mehr Ruhe und Gelassenheit lösen zu können und wie du in herausfordernden Situationen besser bei dir bleiben kannst und schneller aus emotionalen Tiefs herausfindest. ​ ​ Eltern in Trennung Trennungen sind Krisen geprägt von Verletzungen, Ängsten, Schuldgefühlen und Wut. Besonders zu Beginn sind diese Gefühle überwältigend. Dennoch ist es wichtig, sich zeitnah zu fragen, wie man weiterhin Eltern bleiben und gemeinsam ein gutes Team für die Kinder bilden kann. Zusammen können wir Wege finden, um die emotionale Sicherheit der Kinder zu stärken, das passende Modell für den Umgang zu wählen und lernen, wie es gelingt konfliktfrei mit dem/der Partner/in Absprachen zu treffen. Was kostet es? In der Regel benötigen wir je nach Thema 2-3 Sitzungen à 90 Minuten. Die Behandlung kostet CHF 120.00. ​ ​ Jetzt Termin vereinbaren